Calma tu mente, reequilibra tus hormonas y vuelve a ser tú misma.
Clase Gratuita para Mujeres de +40
POR ZOOM EN DIRECTO
🗓 Fecha: Jueves 11 de septiembre
🕖 Hora: 19:30 Madrid / 12:30 Bogotá
Si te sientes :
- Más cansada y débil
- Irritable y con cambios de humor
- Descentrada o con niebla mental
- Que "no eres tú" y no sabes por qué
Reserva tu plaza gratuita ahora y empieza a sentirte de nuevo en equilibrio
Si tienes más de 40 años y notas que:
- Tu energía no es la misma.
- Tu piel y tu cuerpo han cambiado.
- Tienes más insomnio, irritabilidad o tristeza sin motivo.
- Sientes que "no eres tú" y no sabes por qué.
💛 Esta clase es para ti.
Lo que vas a aprender en esta clase:
- Qué está ocurriendo con tus hormonas a partir de los 40
- Cómo se manifiestan los desequilibrios hormonales en cuerpo y emociones
- Qué puedes hacer para sentirte mejor sin fármacos
- Qué hábitos realmente ayudan (y cuáles te agotan más)
- Cómo transformar esta etapa en una oportunidad de renacimiento personal
Quién soy:
Soy Dharma Shanti, profesora de yoga especializada en salud hormonal femenina y fundadora de Chakrarias, un espacio de autocuidado consciente para mujeres a partir de los 40.
Desde hace más de 10 años acompaño a mujeres como tú a transitar los cambios físicos, emocionales y hormonales de esta etapa desde la conciencia corporal, el yoga terapéutico, la respiración y el autoconocimiento.
Mi formación en Kundalini Yoga, Yoga para la Mujer y terapias integrativas, junto con mi propia vivencia de la perimenopausia, me han enseñado algo valiosísimo:
🌿 Esta etapa no tiene por qué vivirse con sufrimiento. Tienes el poder de volver a sentirte plena, en equilibrio y con energía renovada.
Es el comienzo de tu plenitud.
🎁 SI VIENES EN DIRECTO TE LLEVAS BONUS 🎁
✨ Una mini práctica para regular tu sistema hormonal
✨ Una guía rápida con hábitos esenciales para sentirte mejor a los 40+
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