Acompañamiento integral para mujeres 40+: transforma tu energía, tu cuerpo y tu bienestar hormonal
Vuelve a sentirte tú misma con herramientas y hábitos naturales, cuerpo consciente y el apoyo que mereces para vivir esta etapa en plenitud.
OFERTA DE LANZAMIENTO
Si reservas tu reunión privada antes del domingo tu plaza incluirá:
- 🎁 Sesión personal de tu diseño humano y numerología para entender mejor tu esencial natural.
- 🎁 Cupón 10% de descuento para las primeras 10 mujeres.
- 🎁 3 prácticas exclusivas de yoga facial para trabajar tu belleza desde dentro.
🌿 ¿Tienes alguno de estos síntomas?
- Te sientes más cansada de lo normal, aunque duermas
- Notas cambios de humor, niebla mental o tristeza sin motivo claro
- Tu piel, tu cuerpo o tu libido han cambiado
- Ya no sabes si es la edad, el estrés… o algo más
- Sospechas que podrías estar en perimenopausia, pero nadie te ha explicado nada
- Sientes que esta etapa necesita algo más profundo que una crema o una pastilla
- No te resignas a convertirte en la media de la mujer occidental: débil, perdida y dolorida.
✨ Si es un sí y deseas un cambio entonces este programa es para ti.
💫 ¿Qué vas a lograr con Pleniciclo?
- Recuperar tu energía y vitalidad
- Dormir mejor y reducir la ansiedad hormonal
- Entender qué le pasa a tu cuerpo (¡por fin!)
- Sentirte más fuerte, más serena y más conectada contigo
- Cuidar tu piel, tu digestión y tu metabolismo de forma natural y real, ¡desde dentro!
- Volver a confiar en ti, en tu cuerpo y en tu ritmo
- Conectar con mujeres como tú, sin juicios, sin exigencias
- Lo más importante: adquirir unos hábitos y herramientas para siempre, para vivir una peri y menopausia maravillosa.
🧘♀️ ¿Qué incluye el programa Pleniciclo?
🗓️ 8 semanas de acompañamiento integral
🔴 1 encuentro grupal en vivo cada semana
📼 4 Clases semanales en directo
📼 Clases grabadas que puedes hacer a tu ritmo
🧘♀️ Yoga hormonal y hipopresivos guiados
🥦 Pautas nutricionales con una experta en salud femenina
❤️ Herramientas para conectar con tu energía sexual con una
experta en la materia.
🧠 Herramientas de autoconocimiento
💬 Grupo privado de apoyo emocional y seguimiento
🎁 Bonos y recursos extra exclusivos
🌸 ¿Por qué he creado este programa?
Yo también me sentí confusa, cansada y desconectada de mí cuando esta etapa comenzó.
Me dijeron que era estrés. O simplemente "la edad". Pero algo en mí sabía que no era solo eso.
Nadie me explicó qué era la perimenopausia.
Hasta que descubrí que no estaba rompiéndome.
Estaba renaciendo cuando le añadí el ingrediente de la consciencia.
Desde entonces acompaño a mujeres como tú a vivir esta transición con herramientas reales, autocuidado y consciencia.
Porque esta no es una etapa para aguantar. Es una etapa para florecer.
💬 Lo que dicen las mujeres que ya han trabajado conmigo:
Preguntas frecuentes:
¿Y si no puedo conectarme en directo?
No te preocupes.
Todas las sesiones en vivo quedarán grabadas y disponibles para que las veas cuando mejor te venga. Puede lograr una transformación profunda igualmente haciéndolo en diferido. Lo importante no es estar en directo, sino darte el espacio para hacerlo a tu ritmo y en conexión contigo.
¿Cuánto tiempo necesito a la semana?
Depende de lo rápido y profundo que quieras avanzar. Mi propuesta es que busques 15 minutos para tí cada día y 2 horas por semana puedes hacer una transformación real.
Las prácticas y contenidos están pensados para integrarse fácilmente en tu vida cotidiana. Algunas alumnas prefieren dedicar un rato largo en un día; otras reparten los ejercicios y materiales en pequeños rituales diarios. Tú eliges lo que te sienta mejor.
Haremos retos para motivarnos unas a otras, pero la dueña de tu tiempo eres tú.
¿Sirve si no tengo experiencia con yoga?
Sí. No necesitas experiencia previa.
Todas las prácticas están adaptadas a mujeres 40+ y no requieren ningún nivel físico especial. No hay exigencias, solo guía amorosa y movimiento consciente. Incluso si nunca has hecho yoga, este programa es una excelente forma de comenzar a habitar tu cuerpo con más suavidad y poder.
¿Cuándo empieza exactamente?
El programa empieza el 15 de octubre de 2025.
Te acompañaré durante 8 semanas con sesiones en vivo y acceso a la plataforma de prácticas grabadas de Mujer Plena 40+ y todo el soporte para que vivas tu Pleniciclo con confianza, claridad y plenitud.
💛 Una nueva etapa, una nueva tú
Tu cuerpo no está fallando.
Solo está cambiando.
Y tú puedes acompañarlo con amor, herramientas reales y consciencia.
Esta etapa no es el final.
¡Es tu Pleniciclo!.
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